ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 昨日も書きましたが体重が減りません。 一週間も! しかも昨日は一食のみなのに。 モチベ低下中。 本日の記録を付けているので良かったら見てください! 記録 トレーニングメニュー 朝食…
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