ブログを読んでいただきありがとうございます！！ ちゃんゆうです！！ 相変わらず体重の変化無しですね。 筋トレはフォームが安定してきて負荷を段々とかけれるようになりました！ 本日の記録を付けているので良かったら見てください！ 記録 トレーニングメ…