ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 今日はずーっとダラダラしてました笑 消費カロリーめちゃくちゃ少ないと思います笑 本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目標 ダイエット方法 記録 トレーニングメニュ…
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