ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-04-21から1日間の記事一覧

ダイエットの記録【69日目】100kgを切りそうで切らない。

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 本当にやんなっちゃう! 切りそうで切れない。 何か他にもやるか~ 最近は走っても歩いてもないからな~ 本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目標 ダイエット方法 記録…