ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 筋トレメニューを変更しました! サイドレイズ、プレスダウン、ベントオーバーローを入れるために色々変更しました! その都度紹介していこうと思います! 本日の記録を付けているので良…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。