ブログを読んでいただきありがとうございます！！ ちゃんゆうです！！ 翌日でーす！ 思ったより体重が増えていました！ 1週間振りにトレーニングもしたのでスッキリしてます！ 本日の記録を付けているので良かったら見てください！ 目標 ダイエット方法 記録…