ブログを読んでいただきありがとうございます！！ ちゃんゆうです！！ ダイエットとトレーニングを始めて100日経ちました！ 10kgいかなくらいの減量でした！ ここからもっと頑張って行こうと思います！！ 本日の記録を付けているので良かったら見てください…

ブログを読んでいただきありがとうございます！！ ちゃんゆうです！！ 停滞期ですね！！ チートデイで一つ分かったのが自分的に10日がベストだと思いました！ 今週は日曜日なんですが今度は10日きっちりでやってみたいと思います！ 本日の記録を付けているの…