ブログを読んでいただきありがとうございます！！ ちゃんゆうです！！ 今日は食事がダメダメでした… 朝はしっかり、昼はコンビニおにぎり。 もう少し糖質を摂る必要がありました。 それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください！ 目標 ダイエ…