ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」＝「テキトレ」＆「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます！開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います！

ブログを読んでいただきありがとうございます！！ちゃんゆうです！！仕事の都合上どうしてもコンビニが多くなってしまいますね。食べれるものは選んでますが正直自分で作ったのを食べたいです！それでは本日の記録を付けているので良かったら見てくださ…