ブログを読んでいただきありがとうございます！！ ちゃんゆうです！！ 今日もタンパク質が足りないですね。 意識してるんですがコンビニ飯になっちゃうので足りてない現状です。 明日からも意識しようと思います！ それでは本日の記録を付けているので良かっ…