ブログを読んでいただきありがとうございます！！ ちゃんゆうです！！ 今日は糖質に気を付けながら食事しました！ 125gしか食べてないですがタンパク質も食べれたので良かったです！ それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください！ 目標 ダイ…