ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-08-29から1日間の記事一覧

ダイエット再開【29日目】糖質オフ炊飯器はまあまあでした笑

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 今日から糖質オフ炊飯器で炊いたご飯を食べました! 蒸しているので少し水っぽくなったので普通の炊飯器の方が好きでした笑 それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください…

ダイエット再開【28日目】ついに念願の炊飯器が届きました!!

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 糖質45%オフの炊飯器が到着しました!! 夜届いたので明日から使っていきます!! あと今日はハイカーボでした!! それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目標 …