ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-09-03から1日間の記事一覧

ダイエット再開【34日目】なんとかトレーニングやり切った!

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 今日はまあまあなやる気を燃やしてトレーニングをすることができました。 やる気はあまり出ないです笑 一回の時間が30分くらいに抑えてるのにやる気は出ないですね。 とりあえず明日も頑…