ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-09-10から1日間の記事一覧

ダイエット再開【41日目】体重が落ちません!

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 体重が落ちないな~ 今日はハイカーボしましたがストンっと落ちてくれれば… 来週あたり再開後初のチートデイでもしようと思います!!! カロリー摂りまくるぞ!! それでは本日の記録を…