ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 食事をロー、ハイカーボと分けて食べていますが体重が落ちなくなっています。 今週にチートデイしてみようと思います。 これで変わってくれると良いんだけど…!! それでは本日の記録を…
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