ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-09-24から1日間の記事一覧

ダイエット再開【55日目】来週からケトジェニック!

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 停滞してモチベ下がりまくっているので来週からケトジェニック始めます! 早く体重落としてダイエットを終わらせたい! それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目…