ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-10-02から1日間の記事一覧

ダイエット再開【63日目】甘味料でチャーシュー(^^♪

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 今日は甘味料の「ラカントS」を使ってチャーシューを作ってみました! 糖アルコールっていう体には吸収されない甘味のある甘味料です! 後味が甘味料!!って感じでしたが甘さ(糖質)が…

ダイエット再開【62日目】更新忘れてました…(;'∀')

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 昨日は少しイライラしててブログの事を完全に忘れてました…(;^_^A 遅くなりましたが読んでいただけたら嬉しいです! それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目標 …