ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-10-07から1日間の記事一覧

ダイエット再開【68日目】プチチートしてきました!!

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 写真撮り忘れました!!笑 時間が無くて歩きながら食べたりしたので写真が撮れませんでした。 でもちゃんと食べてきましたので報告します!! それでは本日の記録を付けているので良かっ…