ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-10-09から1日間の記事一覧

ダイエット再開【70日目】今日はウナギを食べてきました~

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 今日はうなぎを食べてきました~ 横浜にあるわかなさんに連れていっていただいたのでうなぎを食べてきました! その分朝と夕飯は抑えました! それでは本日の記録を付けているので良かっ…

ダイエット再開【69日目】チートの後はしっかりダイエット!!

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! チートデイの後はしっかダイエットしてます! でも明日は付き合いでウナギを食べに行きます笑 明日だけ許して…!! それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目標 …