ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-10-12から1日間の記事一覧

ダイエット再開【73日目】今日はケトーシスに入ったのか!?

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 昨日よりはダルさが無くなりました! ですが明日は飲み会です…( ノД`) 昨日色々ごちゃごちゃ語ったおかげかアクセス数がいつより多かったです! うれしい!! それでは本日の記録を付けて…