ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-10-20から1日間の記事一覧

ダイエット再開【81日目】目に見えて成果がないからだ中断したい…

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 最近めちゃくちゃネガティブです笑 今月は成果がなく辛いので1日でも早く中断したいと思います!笑 今日は飲みにも行ったので少し甘くなってます。 それでは本日の記録を付けているので…