ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-10-22から1日間の記事一覧

ダイエット再開【83日目】今日から中断しました!

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 昨日の夜考えて今日から中断することにしました! あと10日間変わらない体重を眺めてもテンションもモチベも下がると思ったので中断にしました! とりあえず今日は思いっきり楽しんで食…