ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-08-12から1日間の記事一覧

ダイエット再開【12日目】停滞期!?

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 体重が減らなくなりました笑 さすがに早すぎる気が… なんで減らないのかはよくわからないですね… 食事も気にしてるので! とりあえず頑張ります! それでは本日の記録を付けているので良…