ブログを読んでいただきありがとうございます！ ちゃんゆうです！ 今月は前半がダイエット期、後半が中断期になりました！ あまりにも体重が減らずどうにもこうにもならなくてこのような結果になりました。 反省点としては摂取カロリーが段々少なくなってし…

ブログを読んでいただきありがとうございます！ ちゃんゆうです！ ８月が終わりました！！ あっという間な気がしました！ ８月から再開していいペースで落とすことができたと思います！！ 月末の記録をつけているので良かったら最後まで見てください！ 月末…

ブログを読んでいただきありがとうございます！ ちゃんゆうです！ ７月が終わりました！！ 今月は中断月になりました！ 好きなものを好きなだけ食べました！！ 食べ過ぎたら次の日は考えながら食べました！ 月末の記録をつけているので良かったら最後まで見…

ブログを読んでいただきありがとうございます！ ちゃんゆうです！ ５月が終わりました！！ 今月は月末のことを忘れてチートデイしてしまいました…笑 なので数値的に変化が見てとれません… 来月は気を付けます！笑 月末の記録をつけているので良かったら最後…

ブログを読んでいただきありがとうございます！ ちゃんゆうです！ ４月が終わりました！！ 今月はあまり変化が無く痩せることができませんでした。 来月は気合入れて頑張ろうと思います！ 月末の記録をつけているので良かったら最後まで見てください！ 月末…

ブログを読んでいただきありがとうございます！ ちゃんゆうです！ ３月が終わりますね！！ １か月ダイエットは初めてだったのでこれからも頑張って行きたいと思います！！ 先月95kgを目標にしていたんですが全然届きませんでした。 反省を生かしながらダイエ…

ブログを読んでいただきありがとうございます！ ちゃんゆうです！ 2月も今日が最後ですね！ なので月末の記録を書きました！ 半月分しかないので変化が感じにくいとは思います。 月ごとにもまとめていこうと思います！ 記録をつけているので良かったら最後ま…