ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 最近筋トレが楽しいです!! 体重は落ちませんが笑 肩が痛くてプレス系の種目は重量を低くしてやってます! 早く治んないかな~ それでは本日の記録を付けているので良かったら見てくだ…
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