ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-04-08から1日間の記事一覧

ダイエットの記録【56日目】今日から心機一転!!

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 最近は体重落ちない!体脂肪落ちない!痩せない!って思ってましたがトレーニングも出来ていないのに痩せるわけない!って気づきました! 結構遅い気づきですが笑 最近モチベ下がってま…