ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-07-02から1日間の記事一覧

ダイエット中止【1日目】派手に食い散らかしてきました!

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 中断して初めての食事はカツ煮食べました!笑 お米が美味しすぎて…!! ご飯が好きに食べれるって最高です! それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目標 ダイエ…