ちゃんゆうのダイエットproject

このブログではダイエットprojectとして「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時(2021/02/12)の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!

2021-10-05から1日間の記事一覧

ダイエット再開【66日目】真の読者は一人だけ!!

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 多分毎日読んでくれている人は1人です!!笑 名前出していいか分からないので出しませんが、毎日毎日このつまらなく、ためにもならないブログにスター?を付けてくれています!! 本当…

ダイエット再開【65日目】筋トレをやる時間が作れなかった…"(-""-)"

ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 今日は筋トレできず… どうしてもやる時間が。 言い訳かもしれませんがなるべく時間を作りたいと思います! それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目標 ダイエッ…