ブログを読んでいただきありがとうございます！！ ちゃんゆうです！！ ２日間のチートデイの結果は+2.7kgでした！！ 両日とも沢山食べたので体重増えました！ 今日は１日中寝てたのでカロリー消費なさそうなので明日は期待できません笑 それでは本日の記録を…

ブログを読んでいただきありがとうございます！！ ちゃんゆうです！！ 今日は１日中ゴロゴロしながら食べまくりました！！ 外に出ればと後悔してます笑 それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください！ 目標 ダイエット方法 記録 トレーニング…