2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧
ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 筋トレ妥協しそうになりましたが気合でやりました笑 食事も頑張って抑えました!! それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目標 ダイエット方法 記録 トレーニン…
ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! ダイエット再開しようと思いましたが模様替えで何もやる気が起きずできませんでした。 明日から本格始動ってことで頑張ります! それでは本日の記録を付けているので良かったら見てくだ…
ブログを読んでいただきありがとうございます! ちゃんゆうです! 7月が終わりました!! 今月は中断月になりました! 好きなものを好きなだけ食べました!! 食べ過ぎたら次の日は考えながら食べました! 月末の記録をつけているので良かったら最後まで見…